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La manipulation par les pervers narcissiques: comment sortir de son champ d’emprise

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Il est vrai que les relations doivent connaître des hauts et des bas. Mais elles sont encore plus compliquées, voire impossibles, avec les personnes narcissiques. C’est une tare due à plusieurs causes et elle présente des répercussions directes sur le sujet porteur. Néanmoins  avec le temps, les experts ont réussi à déterminer ses causes et donc proposer des solutions évidentes pour s’en débarrasser. Nous vous dévoilons tout dans la suite de cet article.

Qu’est-ce qu’un pervers narcissique ?

Un pervers narcissique est une personne atteinte d’un trouble du caractère narcissique. Ces genres de personnes ont souvent une image assez dévalorisante d’elles même. Ce qui les poussent à se trouver supérieurs aux autres en les rabaissant. C’est en quelque sorte de l’égoïsme à niveau poussé. Les hommes sont plus susceptibles que les femmes de ce trouble.

Ces personnes se nourrissent de l’apparence d’être plus important que tout le monde et posent tous les actes dans ce sens. Elles manipulent les proches de leur entourage et ne ressentent aucune culpabilité lorsqu’elles font mal aux autres. Un pervers narcissique n’a de respect à l’égard de personne. Il se prend toujours pour le tout puissant.

Le pervers narcissique peut être un ami, un proche, un collègue ou toute autre personne avec qui vous avez un lien étroit. Voici comment vous pouvez les reconnaitre.

Comment reconnaître un pervers narcissique ?

Les personnes atteintes par le trouble narcissique sont très faciles à reconnaître. Elles sont souvent très séduisantes, parfois réservées et très sympathiques. Elles plaisantent généralement par leur côté charmeur et flatteur. Mais les pervers narcissiques n’entretiennent pas des relations durables. Voici les raisons.

  • Ils n’entretiennent pas des communications limpides
  • Ces personnes changent souvent d’opinion
  • Ils sont très jaloux
  • Les PN n’arrivent pas reconnaître les sentiments ou besoins d’autrui.

Qu’est-ce qui cause le trouble de la personnalité narcissique ?

Les causes du trouble de personnalité narcissique sont non seulement complexes, mais aussi inaccessibles. Il est souvent causé par une enfance dysfonctionnelle. Les personnes ayant connu une surprotection au cours de leur enfance souffrent souvent de ce mal. Il en est de même pour ceux abusés et négligés.

Il a été démontré que le trouble de personnalité narcissique peut être génétique. Autrement dit, c’est aussi une tare héréditaire qui peut se transmettre de génération en génération. Le gène est souvent dans le patrimoine génétique des ascendants qui les transmettent aux descendants.

Quelles sont les complications chez les personnes narcissiques ?

Le trouble de personnalité narcissique est aussi un mal qui se traite. Mais ceci doit se faire dès le bas âge. Dans le cas contraire, il peut avoir des conséquences directes sur le sujet porteur. En voici quelques-unes.

  • L’abus de drogue ou d’alcool
  • La dépression
  • Des comportements ou pensées suicidaires
  • Des difficultés rationnelles
  • Des difficultés à l’école ou sur les lieux de travail

Comment se débarrasser d’un pervers narcissique ?

Vous ne pouvez pas vous débarrasser d’un pervers narcissique aussi facilement. C’est une action qui commence par une prise de décision. Voici les étapes à respecter pour s’en sortir.

Entrer en connaissance de sa propre souffrance

Voici la toute première étape à ne pas banaliser. Il faudra tout d’abord se rendre compte de sa vulnérabilité dans une relation avant de chercher à la quitter. Vous n’aurez jamais la paix dans une collaboration avec une personne égoïste. Il y aura toujours des disputes sans cause, des questionnements sans aucune base, etc. Lorsque vous ressentez ces choses, alors cherchez à vous éclipser avant que ça ne tourne au désastre.

Cibler le pervers narcissique et ses outils d’action

Vous ne pouvez pas vous dépasser d’une personne sans avoir une raison valable. Pour ce faire, essayez de déterminer les outils d’actions de votre pervers narcissique. La plupart d’entre eux agissent souvent par des mensonges et l’intimidation. Lorsque vous parvenez à identifier cela, faites-lui part de tout ce que vous ressentez d’étrange. Ce n’est que sur ces bases que vous allez

Reculer par rapport à la situation et adopter une nouvelle posture

Le pervers narcissique peut réussir à façonner les comportements de sa partenaire à sa façon. Celle-ci ne pourra plus avoir des regards neutres. Dans ces conditions, il faudra se tenir aux faits, les noter et les observer. Vous ne pouvez juger que ceux-ci. Vous pouvez prendre une journée et énumérer toutes les réactions du pervers narcissique.

Faites toute une liste de ses habitudes quotidiennes. Posez-vous ensuite des questions afin de savoir si ce que vous vivez vous plaît bien. L’égoïste n’aura plus de tentative de manipulation lorsque les faits seront mis en avant.

Notez bien que cette phase est très importante pour se débarrasser d’un pervers narcissique. Vous devrez prendre le temps de bien analyser la situation à laquelle vous faites face. Prenez ensuite des dispositions en vue de l’éviter si elle ne vous arrange pas : c’est une nouvelle posture. Cette dernière vous permettra de vous débarrasser de votre pervers très facilement.

Il est important de connaître la définition du pervers narcissique dans le but de l’identifier et de savoir qu’il n’y a pas de soutien pour une victime de pervers narcissique. Les victimes ne sont pas vues comme telles par la société. Le soutien psychologique est d’être reconnu et que leurs dégâts seraient reconnus.

Les pervers narcissiques ont besoin d’être sans cesse dans le contrôle. Même s’ils agissent de façon appréciable et prennent des décisions qui vont dans le sens de l’intérêt de la famille, ils sont à l’affût de la moindre occasion de pouvoir prendre le contrôle. Ils savent qu’ils doivent être en contrôle d’une façon ou d’une autre.

Ceux qui sont victimes de pervers narcissiques ont souvent peur de les quitter. On ne peut pas parler d’amour, c’est un sentiment de dépendance. Une personne est dépendante de l’autre pour lui permettre de vivre et/ou pour des besoins financiers ou matériels.

Comment une psychanalyse peut aider les victimes?

Une psychanalyse est un processus long et difficile. On ne peut pas faire de miracles. Il faut y croire et y aller à son rythme. Une psychanalyse permet d’apprendre à se connaître soi-même et à mieux comprendre les autres. Le symptôme le plus important pour les victimes c’est le sentiment d’impuissance. La psychanalyse permet de remettre les choses à leur place, de découvrir que l’autre n’a pas le pouvoir que l’on croit , d’apprendre à gérer ses émotions et de faire face aux situations difficiles.

Il ne faut pas oublier que la psychanalyse ne se fait pas toute seule. Il faut un analyste qui est là pour vous aider à vivre cette expérience. Cependant il est très important de choisir un soutien psy qui est capable d’accepter les différences culturelles.

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