Bouton de fièvre - herpes labial : prévention et traitement

Bouton de fièvre – herpes labial : prévention et traitement

Les boutons de fievre sont des lésions formées par de petites cloques qui apparaissent généralement sur les lèvres ou dans la zone environnante, et qui sont causées par le virus de l’herpès simplex. Ses premiers symptômes s’accompagnent d’inconfort tels que démangeaisons et brûlures. Par la suite, les cloques se dessèchent pour former une croûte qui tombera en une dizaine de jours.

Le virus de l’herpès est contagieux dans sa première phase et vous devez faire très attention à ne pas le toucher. Elle est transmise par contact à d’autres personnes directement, ou à travers des ustensiles de cuisine et d’hygiène. De même, le manipuler sans se laver les mains par la suite peut nous amener à l’étendre à d’autres parties du visage ou du corps, ce qui le rend beaucoup plus virulent.

Bouton de fièvre - herpes labial : prévention et traitement
Bouton de fièvre – herpes labial : prévention et traitement

Causes et traitement de l’herpès simplex

L’herpès simplex n’a pas de remède. Une fois infecté, il reste dormant dans notre corps et se réactive en situation de stress, d’épuisement et d’abaissement des défenses. L’exposition directe au froid et au soleil augmente l’incidence des épidémies.

Le traitement est l’acyclovir, un antiviral qui, même s’il ne met pas fin au virus, raccourcit la durée de l’épidémie. Il existe en crème et en pilules. Ces dernières, bien que légèrement plus efficaces que la crème, ont un coût plus élevé. Dans le cas de la crème, nous devons l’étaler sur la lésion dès que nous remarquons les premiers symptômes. Il raccourcira la durée de la fièvre à cinq jours et peut même l’empêcher d’apparaître si nous pouvons nous détendre suffisamment.

Bouton de fièvre - herpes labial : prévention et traitement
Bouton de fièvre – herpes labial : prévention et traitement

L’élimination du stress empêche la chaleur de sortir

Dans la première phase, lorsque l’inconfort commence, c’est lorsque le développement de la blessure peut être évité ou du moins l’empêcher d’aller plus loin.

Après avoir recouvert la zone affectée avec de la crème d’acyclovir et se laver les mains, nous essaierons de nous détendre.

La contrainte de réduire nos défenses et est presque toujours derrière récurrences de l’ herpès. C’est la cause de la fièvre qui survient souvent à des moments inappropriés, comme un rendez-vous important, des entretiens d’embauche ou des examens. Le contrôle des nerfs au début des symptômes réactivera notre système immunitaire et empêchera l’apparition de l’herpès.

Pour ce faire, et si nous sommes dans un endroit approprié, nous nous allongerons au lit ou sur un canapé confortable et respirerons profondément, retenant l’air quelques secondes avant d’exhaler lentement. Cela peut nous aider à allumer un bâton d’encens ou à mettre quelques gouttes d’essence relaxante comme la fleur d’oranger ou la lavande dans le brûleur.

Si nous avons de la patience et le faisons pendant trente ou quarante-cinq minutes, nous nous détendreons de telle manière que nous abandonnerons l’attaque du virus.

Bouton de fièvre - herpes labial : prévention et traitement
Bouton de fièvre – herpes labial : prévention et traitement

Prévenir la nouvelle fièvre en augmentant nos défenses: sommeil, nourriture et échinacée

Enfin, pour éviter de nouvelles récidives d’herpès simplex en plus de contrôler le stress, ce qui annule notre système immunitaire, nous devons suivre une alimentation équilibrée riche en vitamines A (carottes, persil, blettes), C (kiwis, oranges, mandarines, fraises), E (huile de tournesol, jaune d’oeuf) et oméga-3 (poisson bleu, graines de lin). De plus, dormir au moins huit heures, faire du sport avec modération, éviter le sucre , le café, le tabac et l’alcool renforcera notre système immunitaire.

Une certaine relation a été trouvée entre le manque de lysine et l’excès d’arginine dans l’apparition de l’herpès simplex. Les deux sont des acides aminés essentiels. La prise d’aliments sans lysine tels que les pâtes ou riches en arginine (arachides, amandes, noix ou chocolat) peut favoriser l’apparition de fièvre.

Lorsque l’herpès attaque trop souvent, une faiblesse des défenses doit être suspectée. Pour les renforcer, une consommation temporaire d’extrait d’échinacée est recommandée , une plante qui favorise efficacement le système immunitaire.

Bien qu’il soit impossible d’éliminer définitivement le virus de notre corps, en suivant ces conseils, nous éviterons les récurrences fréquentes de fièvre agaçante.

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